Smoothie od špinata i borovnice

- Keto,
- Piće
Kuhinja: Svjetska
Težina: Lagano

Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest

Priprema

5 min
Broj osoba

2

Osvježavajući i zdrav smoothie od špinata i borovnice idealan je za doručak, užinu ili nakon treninga. Pun nutrijenata, ovaj keto smoothie s kokosovim mlijekom, krastavcem i proteinskim prahom pruža energiju i podršku imunološkom sistemu.

Spoj zelenog lisnatog povrća i bobičastog voća čini ga ukusnim, dok kokosovo ulje dodaje zdrave masti. Gotov je za samo 5 minuta – jednostavno sve ubacite u blender i uživajte u prirodnom boostu!

Sastojci

240 ml kokosovog mlijeka

100 g špinata

1 krastavac, isjeckan

200 g borovnice

1 kašika proteinskog praha

2 male kašike koskosovog ulja

4 kockice leda

Koraci

Korak 1

U blender dodajte kokosovo mlijeko, špinat, krastavac, borovnice, proteinski prah, kokosovo ulje i kockice leda. Miksajte dok ne dobijete tečnu smjesu.

Korak 2

Sipajte u čaše i poslužite odmah.