Salata s kuskusom i slanutkom

Salata s kuskusom i slanutkom
  • Priprema
    10 min
  • Kuhanje
    25 min
  • Broj osoba
    4

Sastojci

Nutritivne vrijednosti

Jedna porcija sadrži:

  • Vrijednosti
  • Kalorije
    410 kcal
  • Ukupno masti
    5 g
  • Zasićene masti
    1.5 g
  • Ukupno ugljikohidrata
    58 g
  • Vlakna
    8 g
  • Šećer
    7 g
  • Proteini
    11 g
  • Kalcij
    64 mg
  • Kalij
    404 mg
  • Natrij
    480 mg
  • Željezo
    2 mg

Koraci

Ova ukusna salata sadrži mnoštvo okusa zahvaljujući maslinama, paprici i dresingu. Bogata je vlaknima, tako da ćete se osijećati sito i zadovoljno.

Korak 1

Pećnicu zagrijati na 180°C.

Korak 2

Slanutak rasporediti na pleh obložen papirom za pečenje. Pouljiti maslinovim uljem. Peći 20 minuta ili dok slanutak ne postane hrskav.

Korak 3

Dok je slanutak u pećnici, pripremiti dresing.

Korak 4

U manju zdjelu dodati ekstra djevičansko maslinovo ulje, vinsko sirće, senf, origano, bijeli luk u granulama i so. Izmiješati

Korak 5

Kuskus pripremiti prema uputstvu na pakovanju.

Korak 6

Kuskusu dodati krastavac, paradajz, papriku, masline, slanutak i dresing. Izmiješati.

Korak 7

Poslužiti odmah ili čuvati u frižideru do 7 dana.

Pogledajte još