- Kuhinja: Mediteranska
- Težina: Lagano
-
Priprema10 min
-
Kuhanje15 min
-
Broj osoba4
Sastojci
Koraci
Ova pileća salata je savršena salata u kojoj možete uživati tokom cijele godine. Prepuna je proteina, vlakana i hranljivih materija. Lako se pravi i savršena je za ručak ili večeru.
Marinada: U zdjelu dodati maslinovo ulje, sok i koricu jedne limete, bijeli luk, kumin, čili, 1/2 male kašike soli i 1/4 male kašike bibera. Izmiješati.
Dodati pileći file i dobro premazati marinadom, pokriti plastičnom folijom i ostaviti da se marinira najmanje 30 minuta u frižideru.
Zagrijte tavu sa neprijanjajućim dnom na srednje jakoj temperaturi. Dodati pileći file i pržiti s obje strane po 5 minuta ili dok se ne zapeče.
Sačekajte da se piletina malo ohladi, a zatim je izrežite na trakice.
Salata: U zdjelu dodati zelenu salatu, paradajz, grašak, kukuruz, avokado, ekstra djevičansko maslinovo ulje, sok i koricu jedne limete, 1/4 male kašike soli i 1/8 male kašike bibera. Izmiješati.
Salatu ravnomjerno rasporediti u tanjire a zatim preko rasporediti piletinu. Prijatno!
Pileća salata s avokadom, graškom i kukuruzom
Sastojci
Follow The Directions
Ova pileća salata je savršena salata u kojoj možete uživati tokom cijele godine. Prepuna je proteina, vlakana i hranljivih materija. Lako se pravi i savršena je za ručak ili večeru.
Marinada: U zdjelu dodati maslinovo ulje, sok i koricu jedne limete, bijeli luk, kumin, čili, 1/2 male kašike soli i 1/4 male kašike bibera. Izmiješati.
Dodati pileći file i dobro premazati marinadom, pokriti plastičnom folijom i ostaviti da se marinira najmanje 30 minuta u frižideru.
Zagrijte tavu sa neprijanjajućim dnom na srednje jakoj temperaturi. Dodati pileći file i pržiti s obje strane po 5 minuta ili dok se ne zapeče.
Sačekajte da se piletina malo ohladi, a zatim je izrežite na trakice.
Salata: U zdjelu dodati zelenu salatu, paradajz, grašak, kukuruz, avokado, ekstra djevičansko maslinovo ulje, sok i koricu jedne limete, 1/4 male kašike soli i 1/8 male kašike bibera. Izmiješati.
Salatu ravnomjerno rasporediti u tanjire a zatim preko rasporediti piletinu. Prijatno!
Ocijeni